manfaat dan khasiat sayur terong ungu

khasiat dan manfaat sayur terong ungu

• menjaga kulit dan tubuh terhidrasi dengan baik 
• melembabkan kulit kepala 
• mengawal kadar gula darah
• membantu pencernaan 
• menurunkan berat badan
• membantu sel otak dari rusak 
• menurunkan resiko penyakit jantung

selain itu, terong bisa di jadikan sebagai masakan sayuran atau di jadikan sebagai sambel terong,
ternyata jugak bisa di jadikan es crime, jadi kalo anak-anak ataupun orang dewasa tidak suka sayur terong ,bisa jugak dijadikan es crime