kasiat buah-buahan dan sayuran

manfaat dan khasiat buah alpukat sumber vitamin E yang tinggi sumber serat mengandung lemak baik melindungi kesehatan mata sumber alami folat menyehatkana kulit dan rambut nutrition facts serving size 150g amount per serving calories 240             calories from fat 184                                         % daily value* total fat 22g                                   34% saturated fat 3g                               16% trans fat cholesterol 0 mg                             0% sodium 11 mg                                 0% total carbohydrate 13 g                 4% dietary fiber 10 g                             40%      sugars   3 g      protein 3g vitamin A          4% Vitamin C         25% Calcium            2% Irone                 5% percent daily values are based on a 2.000 calorie diet.           your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs                          www.adainffo.com

manfaat dan khasiat lidah buaya lidah buaya merupakan maknan sehat penghabat penuaan menurut beberapa penelitian telah menemukan kandungan dalam lidah buaya seperti enzim. asam amino.mineral.vitamin.polisakarida dan komponen lainya yang sangat beramnfaat .berkhasiat intuk menyehatkan kulit. menyembuhkan jerawat dan menjaga elastisitas kulit menghilangkan rasa letih menyehatkan paru-paru mengobati gangguan pencernaan mengobati gejala panas dalam mengobati luka usus membantu gerakan usus membantu menjaga kesehatan mulut mengobati luka bakar memperbaiki sel dan jaringan tubuh membantu menghilangkan ketombe membantu perawatan kulit mencegah dan mengobati diabetes meningkatakan sistem kekebalan tubuh

manfaat dan khasiat daun dan buah sirsak khasiatny untuk  kangker untuk pengobatan sakit pinggang untuk pengobatan bayi mencret untuk pengobatan  Ambeien untuk pengobatan BISUL untuk pengobatan anyang-anayangen untuk pengobatan sakit kandung air seni untuk pengobatan penyakit liver untuk pengobatan eksim untuk pengobatan rematik

manfaat/khasiat jengkol dan negatif ny menjaga imunitas tubuh (kekebalan tubuh) mengganti sel baru dan mengganti sel tubuh yang sudah tidak di perlukan memebantu kerja otak mengandung vitamin C mencegah anemia untuk memebentuk sel darah merah mencegah tulang keropos pembasmi radikal bebas mengatasi masalah penyempitan pembuluh darah baik untuk pencernaan dan ternyata jengkol salaha satu sayuran yang termahal di pasaran dan jugak selain di jadikan lalapan ,jenkol ugak bisa di jadikan berbagai jenis masakan-maskan yang pedas dan pastinya tambah enak, selain jengkol rasaanya yang enak dan hargany yang mahal, jengkol jugak mempunyai bauknya yang khas dankurang sedap ,ternyata jengkol banyak pengemarny..  kalo makan jengkol jangan berlebihan/keseringan ,bisa jugak karna cara memasakny, keasaman lambung mengonsumsi jengkol mentah atau setengah mateng bisa terkena resiko keracunan karna jenkol yang masih mentah atau setengah mateng saat memasakny, biasany gejala yang diakiba

manfaat dan khasiat kacang merah sumber protein yang baik kaya akan serat kaya akan zat besi mengurangi kolesterol jahat memperkuat daya ingat  anti aging (anti penuaan) mencegah penyakit jantung anti inflamasi(peradangan) baik untuk ginjal anti oksidan                          selain bermanfaat untuk kesehatan, kacang merah jugak bisa di jadikan campuran aneka kueh dan minuman, dan di sini anda bisa liat beberapa kueh yang di campur dengan kacang merah

manfaat dan khasiat kacang hijau kacang hijau merupakan jenis kacang-kacangan, yang di percaya dapat meningkatan jumblah ASI  yang diproduksi setiap hariny,. selain itu kacang hijau jugak mengandung zat besi, yang baik bagi tumbuh kembang bayi dan mencegah bayi terkena anemia...     Dan adapun cara agar kita lebih enak dan suka untuk memakan kacang hijau, ada banayak macam cara untuk mengolahny, seperti dibuat bubur kacang hijau, kemudian dibuat campuran adonan roti,,dan jugak bisa dibuat sebagai isi kueh..dll.

khasiat temulawak khasiat: obat hepatitis obat maagh obat asma obat sembelit menghilakan bauk badan menambah nafsu makan menguatkan dan melindumgi organ hati menguatkan daya tahan tubuh dan setamina melancarkan pencernaan menambah sel darah merah membersihkan darah obat kolesterol  obat lemak darah

Cara diet yang cepet hanya menggunakan jeruk nipis dan bawang putih 1 buah jeruk nipis dan 3 siung bawang putih….  Bisa kempesken perut yang buncit carany,,  • Parut 3 siung bawang putih dan peras jeruk nipis  • setengah gelas air hangat,,  • masukan perasan jeruk nipis dan bawang      putih,  • aduk dengan air hangat ,  • lalu minum di pagi hari setelah bangun tidur,                    sebelum sarapan pagi dalam keadan perut kosong semoga bermanfaat bagi perut yang buncit yang ingin ramping  selamat mencoba... /

khasiat sayur sawi membantu pembekuan darah mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung dan setrok menjaga tulang dari osteoforosis menangani kanser mencegah penyakit alzheimer mengawal kadar gula dalam darah menjaga kornea mata agar selalu sehat mengatasi anemia yang sering terjdi pada ibu hamil koenzim untuk beberapa sistem enzim menurunkan kadar kolesterol dan gula darah mencegah diabetes dan kanser kolon

khasiat dan manfaat say ur terong ungu menjaga kulit dan tubuh terhidrasi dengan baik  melembabkan kulit kepala  mengawal kadar gula darah membantu pencernaan  menurunkan berat badan membantu sel otak dari rusak  menurunkan resiko penyakit jantung selain itu, terong bisa di jadikan sebagai masakan sayuran atau di jadikan sebagai sambel terong, ternyata jugak bisa di jadikan es crime, jadi kalo anak-anak ataupun orang dewasa tidak suka sayur terong ,bisa jugak dijadikan es crime

khasiat buah naga khasiat obat diabetes tipe 2 menurunkan berat badan memperkuat tulang mempertajam penglihatan memepercantik penampilan kulit meningkatkan enrgi menambah nafsu makan meningkatakan sistem kekebalan tubuh mengobati asma dan batuk menetralakan zat-zat beracun mencegah radikal bebas menguatkan fungsi ginjal selain bergizi dan menyehatkan buah naga jugak bisa di jadikan aneka minuman dan kueh puding dan agar-agar yang lezat dan menyegarkan, jadi kalo anak-anak tidak suka makan buahnya ,bisa jugak di olah menjadi aneka, minuman, juss dan kueh/puding yang menraik perhatian anak-anak

manfaat dan khasiat daun bayam dan akarany   kandungan dalam bayam. bayam merupakan sayuran yang kaya akan air, zat besi, protein lemak, kallium, karbohidrat ,rutin, purin ,phitat , serat kasar ,serta vitamin A, B dan C. khasiatny bagaian tanaman yg di gunakan adalah daun dengan akar. mengonsumsi bayam akan samgat baik bagi sistem pencernaan tubuh menurunkan resiku terkena kangker menurunkan kolestrol bermanfaat jugak untuk mengatasi haid yang tidak teratur mengobati disentri dan kurang darah. manfaat untuk pengobatan daun bayam dapat di gunakan untuk berbagai pengobatan seprti memebrsihkan darah sehabis bersalin mengobatin tekanan darah rendah menyehatkan akar rambut mengatasi gagal ginjal dan kandungan akar nya dapat di gunkan untuk disentri demikian lah manfaat dan khasiat daun bayam dan akarany

Air kelapa muda dan sere bisa menyembuhkan asam urat akut Caranya Ambil 3 batang serei Memarkan lalu campur dengan air kelapa Lalu panaskan di atas api... Dan sajikan di gelas terus diminum semoga bermanfaat dan jangan lupa berdoa sebelum meminumny

khasiat sayur taugeh khasiat: mampu meningkatkan kesuburan laki-laki dan perempuan mampuh melumpuhkan bibit kanser,,usus besar, pankreas dan leukimia mencegah kerapuhan tulang terhindar dari pada kanser payudarah menghalang tubuh daripada sel perusak DNA menghalang lemak-lemak jahat (LDL) tanpa mengagukandunga lemak baik(HDL) membantu membuang  kotoran pada usus besar

kasiat buah mengkudu khasiat; melancarkan metabolisme tubuh menenangkan dan menstabilkan tekanan darah menenangkan dan menstabilkan gula darah menenangkan dan menstabilkan siklus haid menguatkan pencernaan melancarkan sistem pernapasan menguatkan daya konsentrasi menguatkan seksualitas anti radang  anti nyeri anti kangker anti kolesterol dan lever depresi melangsinkan dan menghaluskan kulit asam urat melancarkan kencing batu obat tumor dan membantu proses penyembuhan gangguan jantung,  ,limpa,paru-paru,usus ,gula

Obat asam urat • satu buah nanas matang • 3 biji kemiri • satu biji lobak putih              Carany,,,     • Campur semua bahan tadi  • Lalu belender,  • Dan siap untung di minum                Semoga bisa bermanfaat ….